दिल्ली के जैपनीज पार्क में नन्ही योग शिक्षिका सिखाया योग, शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए किया प्रेरित

मिश्का ने लोगों को योग के महत्व को भी बखूबी समझाया

 
योग

  • रिपोर्टः मुकेश राणा

दिल्ली। कोरोना में 2 साल तक लोगों ने एक गंभीर बीमारी का मुकाबला किया और उसके बाद विश्व योग दिवस पर दिल्ली वाले भी योगा करते हुए दिखाई दिए। विश्व योग दिवस पर राजधानी दिल्ली के रोहिणी स्थित जैपनीज पार्क में शक्ति योग द्वारा लोगों को योगाभ्यास कराया गया। इस शिविर की रौनक 10 वर्षीय नन्ही योग शिक्षिका मिश्का रही। जिन्होंने लोगों को योग कराया। साथ ही लोगों को योग के महत्व को भी बखूबी समझाया। शिविर में लोग सुबह से योग करते नजर आए। रोहिणी में जैपनीज पार्क के अंदर योग दिवस पर शिविर में महिलाएं, पुरुष और बच्चे शामिल थे। जिसमें दिल्ली पुलिस, डॉक्टर, टीचर और इंजीनियर सभी मिलकर योग करके शरीर को निरोग बनाते दिखे।

वही दूसरी तस्वीर रोहिणी स्थित जैपनीज पार्क में योग करा रही इंप्रेटिव योग संस्थान की है। जहां ब्लैक ड्रेस कोड के साथ महिलाएं योग करती दिखाई दी। इंप्रेटीव योग संस्थान की संचालक आरती शर्मा कई वर्षों से महिलाओं की सेहत को लेकर योग करा रही है। साथ ही उन्हें फिट और तंदुरुस्त रखने के लिए प्रेरित कर अनोखे अंदाज में मोज मस्ती के साथ योग कराती है। आरती का मानना है कि महिलाओं को जीवन में अधिक स्ट्रेस का सामना करना पड़ता है. और परिवार का ख्याल रखते हुए वो अपने लिए समय नहीं निकाल पाती। इसलिए परिवार की जिम्मेदारी को अच्छे से निभाने के लिए खुद को फिट रखना भी जरूरी है।